Как правильно питаться, в зависимости от возраста
Сбалансированная диета и регулярные физические нагрузки помогут вас оставаться здоровым и избежать многих болезней, вызванных возрастными изменениями организма, а также держать вес в норме. Что же такое сбалансированное питание? Существуют ли какие-то конкретные рекомендации, которые необходимо соблюдать? Наряду с общими правилами питания, эксперты настаивают на том, что с возрастом следует сокращать количество потребления некоторых продуктов. Так как мы стареем, нам следует определенные продукты сокращать в своем рационе, а некоторые наоборот – увеличивать. Так чем же нам питаться в...
Подробнее 0Реклама
Занимательные новости
Событие дня
-
20 винтажных хитростей красоты, которые следует применить
Фарфоровая кожа, идеальные пухлые губки, золотые локоны - винтажной красоте Елизавет Тейлор и Одри Хепберн за видуют
Подробнее 1
Новые статьи
В чем различия между минеральной и обычной косметикой?20 винтажных хитростей красоты, которые следует применить
Секреты восстановления волос с алое вера