Home Красота Загар без последствий. Все, что нужно знать о загаре.

Загар без последствий. Все, что нужно знать о загаре.

0
0
67
Загар без последствий

Загар без последствий

Ну какая девушка не хочет обладать кожей шоколадного оттенка? Благодаря ему все тело становится более привлекательным и сексуальным, да и мужчины гораздо больше внимания обращают именно на загорелых дам. Лето — отличное время года для того, чтобы вдоволь насладиться солнечными ванными, однако есть некоторые нюансы, которые при этом нужно учитывать. Ведь не секрет, что переизбыток солнечных ванн может привести к негативным последствиям и даже образованию раковых опухолей, поэтому очень важно не переусердствовать с загаром и времяпровождением на солнце.

Польза солнечных лучей

Некоторые девушки очень бояться преждевременного старения, образования опухолей и т.п., поэтому стараются вообще не появляться на солнце, но это также неправильно, так как солнечные лучи способны оказывать и положительное воздействие на человеческий организм, например, если ежедневно находиться на солнце по 15 минут, то можно повысить собственный иммунитет, улучшить настроение, значительно ускорить обмен веществ и даже кровообращение. Но, конечно, нужно выбирать правильное время для нахождения на солнце. Лучше всего это делать в утренние или вечерние часы, когда активность солнца снижена и оно уже не может принести вред организму. Многие девушки задаются вопросом: «Разве реально получить желаемый загар без последствий всего лишь за 15 минут?».

Как правильно загарать?

На самом деле, для того, чтобы получить долгожданный золотистый оттенок кожи не стоит лежать под открытым солнцем в течение 3 часов, как раз-таки это не поможет. Начинать принимать солнечные ванны нужно с десятиминутного нахождения на пляже, постепенно можно прибавлять к этому времени еще пять минут, но больше полутора часов специалисты не рекомендуют проводить на солнце. При этом на кожу обязательно должно быть нанесены защитные средства. Не стоит бояться того, что они помешают загару «прилипнуть», это не так, они лишь уберегают кожу от невероятно вредного воздействия ультрафиолета, но загар от этого хуже ложиться не станет, это точно.

Защита кожи

Переусердствовать с защитой кожи тоже не стоит, то есть нет необходимости наносить на нее слишком толстый слой крема, так как это может спровоцировать появление солнечных ожогов, из-за того, что толстый слой крема очень быстро нагреется на солнце.

Любые защитные средства нужно подбирать строго индивидуально. Уделять внимание при выборе средства стоит возрасту, а также фототипу. Кроме того, значение имеет и место, где планируется прием солнечных ванн.

Средства с наиболее высоким фактором защиты следует выбирать для маленьких детей, подростков, а также для людей пожилого возраста, именно их кожа считается наиболее уязвимой и ее необходимо тщательно защищать. Также такие средства подойдут обладателям очень светлой кожи, которые уже после десятиминутного пребывания под лучами солнца могут покраснеть и получить солнечные ожоги.

Люди, которые относятся к третьему фототипу, обычно обладают темными волосами, и смуглой кожей. Им можно выбрать средства защиты с SPF-10, этого будет достаточно, чтобы обезопасить свою кожу. А жгучим брюнеткам можно обойтись средствами с еще более низким фактором защиты, так как их кожа не склонна к получению ожогов.

Большинство девушек начинают наносить защитные средства на свою кожу, как только приходят на пляж. Но это крайне неверное решение. Дело в том, что делать это необходимо хотя бы за полчаса до выхода на улицу, то есть еще дома. При этом смазывать кожу нужно очень тщательно, чтобы не пропустить ни один участок. Особенно обильно можно смазать лицо, так как оно быстрее всего обгорает на солнце.

Уход за кожей после пляжа

Уделить внимание коже нужно и после приема солнечных ванн, это поможет закрепить загар. Существуют специальные средства, которые нужно наносить на тело уже после получения загара. Они хорошо успокаивают кожу, а также увлажняют ее, делая более мягкой и гладкой, ведь, как известно, солнечные лучи очень сильно сушат кожу.

Если были получены ожоги, то в аптеке следует приобрести средства, которые помогут быстрому заживлению кожи, а также восстановлению. Кроме того, после получения ожогов, следует огородить себя от нахождения на открытом солнце в течение пары дней, чтобы не усугубить ситуацию.

Загар должен быть не только красивым, но и правильным, и об этом следует помнить при приеме солнечных ванн.

Видео: Загар без последствий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.