Home Красота Правильный уход за кожей лица после 30 лет

Правильный уход за кожей лица после 30 лет

0
2
61
Правильный уход за кожей лица после 30 лет

Тридцать лет — золотой возраст для женщины. К этому времени вчерашняя девушка становится уверенней и находит свой стиль. А внешняя красота приходит в гармонию с богатым внутренним миром. Но в это же время на лице проявляются и первые признаки возраста. После 30 лет красивая кожа требует более тщательной заботы. Ее нужно поддерживать правильным и регулярным уходом. В этой статье мы расскажем, как проводить правильный уход за кожей лица после 30 лет.

Что нужно коже лица после 30 лет?

С течением времени липидный слой кожи постепенно истончается. В результате она быстрее теряет влагу, становится сухой. Поэтому каждое средство для ухода должно содержать увлажняющие компоненты. Роговой слой, напротив, становится толще, а интенсивность кровообращения снижается. В результате цвет лица тускнеет. Чтобы удалить лишние роговые чешуйки, раз в неделю пользуйтесь скрабом. А массаж улучшает кровообращение и повышает мышечный тонус.

Правильный уход за кожей лица после 30 лет требует применять крема, содержащие коллаген и эластин, потому что в коже их вырабатывается недостаточно. Но использовать средства для старшего возраста не стоит. Кожа привыкнет получать все нужные вещества извне и будет вырабатывать их еще меньше.

Что нужно коже лица после 30 лет

После 30 лет кожу нужно защищать. Желательно, чтобы дневной крем для лица после 30 лет и декоративная косметика содержали УФ-фильтр. Важно бороться и с накапливающимися в организме свободными радикалами, вызывающими старение. Их выводят антиоксиданты, которые должны поступать не только из косметических средств, но и с питанием. Много антиоксидантов содержится в свежих фруктах и зеленом чае.

Все этапы ухода за кожей лица после 30 лет

  •  Очищение и тонизирование. Все кремы наносят только на очищенную кожу, иначе их воздействие будет минимальным. Для очищения лучше использовать пенки, гели или хорошее мыло с натуральными маслами. Тоник после умывания удаляет остатки чистящего средства и улучшает кровообращение. Вместо магазинного тоника можно использовать кубик льда из настоя календулы, ромашки или другой травы. Очищающие маски помогут справиться с глубоким загрязнением, которое не под силу ежедневным средствам.
  • Дневной и ночной крем. Средство, которое наносится с утра, должно защищать лицо от вредных факторов и увлажнять его. В его составе желательны витамины и вещества, повышающие упругость. Часто они содержаться в натуральных растительных компонентах: алоэ, эфирных маслах, экстрактах трав. Ночной крем питает и восстанавливает кожу. Чтобы он подействовал в полную силу, наносите его минимум за полчаса до сна.
  • Крем для век. Кожа вокруг глаз тонкая и поры на ней мельче, так что крем для лица в нее не впитывается. А морщинки и другие несовершенства в первую очередь проявляются именно здесь. Вот почему важно правильно подобрать крем для век и использовать его утром и вечером.
  • Маски для лица. Дополнительный уход в виде масок скажется на коже самым положительным образом. При сухой коже их можно наносить дважды в неделю, в остальных случаях достаточно одного раза. Помимо увлажнения и питания маски могут омолаживать, отбеливать, снимать раздражение и решать другие проблемы. Не обязательно покупать дорогостоящие маски. Есть много рецептов полезных смесей из всем доступных ингредиентов. Как основу удобно использовать сметану или овсянку. Их обогащают ягодами, эфирными маслами, медом, травами и т.д.

5 советов как продлить молодость после 30 лет

Чтобы оставаться красивой долгие годы, одних кремов и масок недостаточно. Важно поддерживать здоровье организма в целом и обеспечивать кожу всем необходимым изнутри.

как продлить молодость после 30 лет

  • Фрукты, овощи, ягоды и орехи — верные друзья нашей кожи. А жирная или сладкая пища, пристрастие к кофе и сигаретам могут нанести серьезный ущерб красоте.
  • Во время физических нагрузок ускоряется кровообращение, и кожа получает больше питательных веществ. Если на посещение спортзала нет времени, достаточно пройтись пешком не менее 20 минут.
  • Чтобы лицо выглядело свежим, необходимо высыпаться. Недосып очень быстро проявляется в виде бледности и темных пятен под глазами.
  • О возрасте женщины свидетельствует кожа не только лица, но и рук, и шеи. За ними надо ухаживать не менее тщательно.
  • Длительное пребывание на солнце с возрастом становится вредным. После тридцати желательно избегать загара. Тем более что светлая кожа визуально делает нас моложе, как и светлые волосы.

Все вышесказанное не отнимает много сил или времени. Для ухода за кожей хватит 30 минут ежедневно плюс еще столько же раз в неделю. Но если выполнять эти несложные действия регулярно, вы еще долго будете выглядеть моложе тридцати.

Обновленный уход за лицом после 30 лет (Витамин С, третиноин, пептиды, кислоты и т.д)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.