Home Кулинария Полезные и вредные свойства арбуза

Полезные и вредные свойства арбуза

0
0
100
Полезные и вредные свойства арбуза

Арбуз пользуется большой популярностью среди множества людей. И большинство из них продолжают до сих пор спорить о том, что же это на самом деле: ягода или все же фрукт? И есть ли от арбуза хоть какая-то польза, и может ли он навредить?

Что содержится в арбузе кроме воды

Многие считают, что кроме воды в арбузе практически ничего нет. А если одна вода, то какая от него может быть польза, да и вред тоже? Но это не совсем так. В арбузах содержится большое количество минеральных веществ.

Так как в арбузе практически нет никаких калорий, то его помощью можно довольно-таки неплохо похудеть. Но не стоит забывать и о том, что очень часто арбузы подкармливают различными химическими веществами. Это делают для того чтобы арбуз созрел как можно быстрее. Поэтому при частом употреблении таких арбузов можно просто получить самое обычное отравление.

Арбуз — мочегонное средство

Арбуз – это очень неплохое мочегонное средство. Поэтому его можно употреблять людям, у которых несколько повышено артериальное давление. Но людям с хроническими заболеваниями, которые сопровождаются задержкой жидкости в организме злоупотреблять арбузами все же не стоит. Это связано с тем, что в этом случае жидкости в организме начнет копиться еще больше, что может привести к усугублению состояния.

Не следует увлекаться арбузами людям с хронической сердечной недостаточностью, особенно в стадии декомпенсации. При некоторых заболеваниях почек употребление арбуза также лучше сократить.

Арбуз при беременности

При беременности также злоупотреблять арбузом не рекомендуется. Это связано не с тем, что употребление в пищу арбуза может нанести вред либо маме, либо малышу, а с тем, что, как уже говорилось выше, арбуз обладает хорошим мочегонным действием. А беременные женщины и так довольно-таки часто бегают в туалет, а после употребления арбуза «гонять в туалет» будет еще чаще.

Мочекаменная болезнь

Если в анамнезе стоит такой диагноз, как мочекаменная болезнь, то употребление арбуза также лучше несколько сократить, так как это может спровоцировать движение камней, и выход их в мочеточник. Что, в свою очередь, может привести к почечной колике.

Энтероколит

При хроническом энтероколите, сопровождающимся жидким стулом, употреблять арбуз также не рекомендуется. А вот если человека мучают запоры, то арбуз в этом случае будет как раз кстати.

Конечно, арбузы можно употреблять практически всем, но, разумеется, в разумных количествах. «Злоупотребление арбузами» возможно, если человек практически здоров, и не имеет практически никаких хронических заболеваний.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.