Home Красота Как скрыть следы бессонной ночи на лице

Как скрыть следы бессонной ночи на лице

0
0
212
Как скрыть следы бессонной ночи на лице

Если ночь была бурной по тем или иным причинам, то уже не так важно, почему не удалось выспаться утром. Намного важнее стоит вопрос о том, как скрыть следы бессонной ночи на лице и выглядеть максимально свежо и бодро. Согласитесь, никто не хочет, чтобы окружающие вокруг люди видели ваше «неуверенное» состояние. Именно поэтому необходимо принимать какие-то срочные действия, чтобы все было так, как надо.

4 способа скрыть следы бессонной ночи на лице:

1. Контрастный душ

Ничто и никогда так эффективно не работает, как контрастный душ. Именно он способен вывести организм из полудрема, и если есть возможность стать с утра под контрастные струи душа, то надо этим заняться в первую очередь. Начать такую процедуру следует с теплой воды, которая будет стимулировать и разгонять кровь по организму, что соответственно приведет к тому, что все процессы в организме активизируются.

После этого воду надо сменить на прохладную, такая перемена поможет организму взбодриться. Менять температуру воды нужно примерно два-три раза, чтобы уже наверняка сработало, а завершить процедуру следует прохладной водой. Не стоит бояться ежедневно радовать себя такими процедурами, поскольку вреда это никакого не несет, более того, от контрастного душа будет прекрасный результат и для кожи, и для всего организма в целом. Идеальным завершением будет обтирание полотенцем, желательно жестким;

2. Движение

Бывают такие случаи, когда человек только проснулся, но есть желание снова прилечь (все знают фразу «Ну, еще пару минуточек»). При всем желании прилечь, надо себя пересилить и сделать несколько движений. Это поможет проснуться и наполнит организм энергией. Можно выполнить пару упражнений из курса йоги, заняться зарядкой: пяти-семи минут будет абсолютно достаточно, растяжка или пилатес тоже прекрасно могут помочь в данном вопросе. Здесь важно не просто заняться чем-то, необходимо найти то, что будет по душе и по нраву. Тогда и просыпаться будет веселее и проще;

3. Вода

Измученную и потускневшую кожу, которая устала, невозможно спрятать ни за одной, даже самой дорогой, косметикой. И здесь самый лучший вариант – это помочь коже как изнутри, так и снаружи. Первое, что надо сделать – это выпить стакан воды с соком лимона и добавлением нескольких грамм меда, это активизирует обменные процессы организма. Через некоторое время (например, после принятия душа) можно выпить еще чашку натурального кофе, или лучше зеленого чая. Этот нехитрый прием поможет снять отечность.

Еще хорошие вещи можно почерпнуть из фейсбилдинга. Не надо долго изнурять себя этими упражнениями, минут пятнадцать вполне будет достаточно. Ну а если на работу не надо идти и время позволяет побаловать себя по полной программе, то можно сделать приятную маску для лица. Покупать ничего сверхъестественного не понадобиться, достаточно просто взять одну отварную картофелину и растолочь ее в горячем молоке, чтобы получилась некая кашица. Нанести ее на лицо можно минут на тридцать, но главное не ждать пока она полностью высохнет, чтобы кожа не была стянута;

4. Глаза. Глазные капли

Глаза – это, как известно, зеркало души. Но, если это зеркало, покрасневшее и уставшее – то радости в этом мало. Чтобы снять эти неприятные и никому не нужные вещи, необходимо использовать специальные капли, которых можно найти огромное количество. Но бывает такое, что никакие капли не в состоянии помочь. Поэтому лучше всего применять некоторую профилактику для глаз, чтобы избежать.

— Область вокруг глаз очень чувствительна и требует особого ухода. Прекрасным решением могут быть обычные кубики льда, приготовленные заранее. Достаточно будет утром и вечером протереть или ими кожу вокруг глаз, чтобы усталость была менее заметна;

— Зеленый чай штука универсальная: и внутрь принимать полезно, и пакетики выкидывать не стоит. Если их приложить на глаза минут на 15, то кожа будет выглядеть намного свежее. Единственное, после такой процедуры следует наносить увлажняющий крем для области вокруг глаз, поскольку зеленый чай немножко может сушить кожу.

Но какими бы не были хорошими эти методы, важно помнить, что отдых – это не только хороший внешний вид и бодрость в глазах, это здоровье всего организма. Поэтому если одна ночь выдалась бурной, то следующую лучше полноценно отдохнуть!

Видео: Как быстро привести себя в порядок после бессонной ночи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.