Home Здоровье Как бороться с выпадением волос

Как бороться с выпадением волос

0
0
176
для восстановления и роста волос

Наши волосы – это один из индикаторов здоровья человека. Выпадение волос сложный период особенно для девушек. Частые стрессы, неправильное питание, косметика плохого качества и отсутствие  ухода делают волосы ломкими и слабыми. Частое выпадения волос на голове не входит в ваши планы и потеря волос не прекращается то советуем начать незамедлительно бороться с выпадением. Первым этапом подобрать правильный уход – шампунь, бальзам и маска должны подходить вашему типу волос. Покупая моющие косметические средства для волос, обратите внимание на состав – наличие в шампуни всей таблицы Менделеева не пойдет на пользу вашим волосам. А вот натуральные ингредиенты, помогут избавиться от перхоти и сделать волосы крепкими, густыми и блестящими. Поговорим о том, как подобрать «правильный» уход, способный минимизировать потерю волос.

 

Секреты выбора косметики для волос

 

Лечебная косметика – это комплексный уход, позволяющий не только предотвратить потерю волос, но и сделать их послушными, мягкими, ускорить рост и заметно снизить жирность. Этот эффект достигается за счет входящих в состав шампуней витаминов, натуральных масел и растительных экстрактов. Поэтому так важно, чтобы в бутылочке было как можно больше компонентов природного происхождения.

 

Следующий вопрос – какая косметика лучше: профессиональная или аптечная? Однозначного ответа на этот вопрос специалисты не дают. И тот, и другой вариант оказывает положительное действие. Бытует мнение, что аптечные продукты оказывают более выраженный эффект, но для его достижения придется пользоваться косметикой достаточно продолжительное время.

Также не забывайте принимать витамины для укрепления волос  такие как витамины A, B, C, E  Все мы знаем, что волосы богаты белком и кератином,  и поэтому нужно  употреблять в пищу продукты богатые белком, такие как мясо, рыба, морепродукты, творог, орехи, яйца, сыр. Очень полезны для ваших волос  овощи, морковь и молочные продукты.

Какой бы замечательной и чудодейственной ни была косметика, не стоит забывать о других факторах. Если ваши волосы склонны к выпадению, скорректируйте свой рацион, сократите потребление мучного и жирного, откажитесь от вредных привычек, больше спите и меньше нервничайте. Благодаря такому подходу не только волосы, но и весь организм скажет вам спасибо!

Cтатьи на эту тему

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.