5 продуктов, устраняющие неприятный запах изо рта

15.02.14, 17:45

herbal leaves

Необязательно искать какие-то особенные средства, чтобы избавиться от неприятного дыхания. Достаточно открыть холодильник и съесть один конкретный продукт, который устранит в ротовой полости бактерию халитозис — причину неприятного запаха. Приятное дыхание — очень важный момент при общении, особенно, если вы хотите произвести приятное впечатление на собеседника. Конечно, можно просто съесть освежающий леденец, но также можно воспользоваться тем, что подарила нам сама природа.

Читай дальше, чтобы узнать больше о продуктах, устраняющих неприятный запах изо рта.

Из-за чего возникает неприятный запах во рту?

Прежде чем говорить о продуктах и неприятном дыхании, важно понять, почему собственно появляется неприятный запах во рту. Запах чеснока после еды не является причиной этому. Иначе было бы все гораздо проще. Неприятный запах может быть вызван бактерией, в борьбе с которой одна зубная щетка не поможет. После каждого приема пищу важно не только чистить зубы, но также пользоваться зубной нитью, чтобы устранить остатки пищи между зубов. Когда во рту остаются частички продуктов, создается идеальная среда для развития бактерий.

Продукт №1 Травы

source

Здесь количество приема травяных чаев не ограничено. Это не просто вкусно, но еще очень ароматно. Травы сделают ваше дыхание очень приятным.

Перед вами огромный выбор. Вы можете заварить чай из кориандра, эстрагона, розмарина, эвкалипта и мяты. Все эти травы отлично справляются с неприятным запахом изо рта. Кроме освежающего эффекта, травы еще ко всему улучшают пищеварение.

Продукт №2 Хрустящие фрукты и овощи

source

Вообще, все фрукты и овощи хорошо устраняют холитозис, но лучше всего справляются с этой задачей хрустящие продукты, такие как яблоки, сельдерей и морковь. Еще оной причиной неприятного запаха является зубной налет, от которого вам поможет избавиться только стоматолог.  Регулярное употребление в пищу хрустящих овощей и фруктов обеспечивает хорошую выработку слюны, которая очищает ротовую полость, тем самым сокращая вероятность появления зубного налета и неприятного запаха изо рта.

Продукт №3 Цитрусовые

source

Цитрусовые содержат кислоту, которая убивает бактерии, вызывающие неприятный запах. Ешьте фрукты богатые витамином С, такие как лимоны, апельсины, ягоды, дыни. Потребление пищи с повышенный содержанием витамина С обеспечивает во рту враждебную среду для бактерий, которые погибают и не имеют возможности размножаться. Это сокращает вероятность заболеваний десен и гингивитом. Однако, здесь тоже нужно знать меру. Повышенная кислотность может вызвать расстройство желудка, которое еще больше усугубляет симптомы неприятного запаха изо рта.

Продукт №4 Витамин D

source

Витамин D также убивает бактерии во рту. Ешьте продукты богатые этим витамином и вы забудете, что такое неприятный здыхание. Сюда относятся продукты: яйца, молоко, лосось и др. Самый сильный противник плохих бактерий в ротовой полости — натуральный йогурт. Полезные бактерии, которые в нем содержатся, не оставляют никаких шансов на жизнь холитозису. Более того, в йогурте содержится кальций, который обеспечивает вам здоровые зубы и десна. Выбирайте йогурт с содержанием стрептококков и лактобацилл.

Продукт №5 Вода

girl drinking glass of water

Это одно из лучших средств, устраняющих неприятное дыхание. После еды нужно не только полоскать рот, но также горло. Таким образом вы удалите остатки пищи и устраните сухость во рту, что также может стать причиной неприятного запаха. Потребление достаточного количества воды в течении дня, обеспечивает хорошую выработку слюны. Как мы уже говорили, это очень важно для здоровой полости рта.

скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно
Понравилось:
Автор: sama
Комментариев: 1
Польза яблочного уксуса для вашей кожи
04.05.14, 19:37
Быстрые и полезные рецепты вегетарианских
30.01.14, 19:47
Все, что нужно знать о витамине Е
13.02.14, 20:51
qegorhab
13 апреля 2017 18:50
?????????? ?????? ?????? ????????? ??????? ?? ???????? ?????????, ? ??? ?? ????????? ???????????. ???????? ??? ?????????, ??? ? ??????? ?????.

???? ?? ???????? ?????????.

???? ???????? ???????? ??????????? ????????? ? ???????.

?????? ??????? ? ??????????
????? ????????? ???????
????? ?????? ???????
???????? ? ???????? ?????? ? ???????
????? ??????
????? ?? 5,000 ?? 50,000,000 ???
??????? ????????? 97%

????????????:

- ??? ?????? ? ??????????????!
- ?????? - ????? ?? 1% ? ?????!
- ??? ??????? ???????? ? ????????!

???????? ?????? ? ??? ?? ?????. > www.ch-investor.tk <

Добавить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Популярные посты
Лучшие посты
Недавние посты
подписаться на новости
up